Wednesday 21 April 2010

Bir, ki, üç ve son!

Hafta sonu Puma'yla yaptığımız spor aktivitesini maviş maviş sonlandırdık... Tatil sezonunun iyice yaklaştığı şu günlerde eminim ki birçok kişi spor salonlarının yollarını aşındırmaya başlamıştır... Ben insanların sporla ya da sevdiği şeylerle uğraşarak, eğlenerek vakit geçirmelerini görmeyi seviyorum. Kesinlikle pozitif enerji yayıyorlar bu şekilde...

En tahammül edemediğim şeylerden biri mayışık mayışık oturulması... Hem sıkıcı, hem saçma, hem anlamsız geliyor... Dolayısıyla beni ve çevremdekileri oturduğu yerden kaldırıp, harekete geçiren her şeye sonsuz minnetarım... Bu bağlamda ilk bulduğum pilates topunu sevgiyle kucaklamak üzere huzurlarınızdan ayrılıyorum, esen kalın...

Tuesday 20 April 2010

Oyuna devam! En sevdiğim spor...

Sizin en sevdiğiniz spor hangisi? Salonda mı, yoksa açık havada mı spor yapmayı seversiniz?

Hangi psikolojiye dayanarak bu oldu bilmiyorum ama ben en çok ağırlık kaldırmayı severim. Sanırım belim bükülmeden kendime güçlü olduğumu kanıtlamaya çalışıyorum. Kendimi Atlas gibi hissediyorum belki... Komik biraz ama öyle...

Bir de bisikletle gezmeyi severim. Ama düz veya yokuş aşağı olmalı gittiğim yol. Yoksa bisikleti kucaklayıp olayı tekrar ağırlık kaldırma durumuna getiriyorum ki, bu kesinlikle komik duruyor. Spor salonundaki bisiklet olayı da fena değil... Ama ayda yürüyor gibi hissetmek daha eğlenceli geliyor bana.

Akadlar Club Sporium'daki egzersizlere gelince aynen şöyle devam etti... Limon sarısı üste kesinlikle ba-yıl-dım!
Aşağıdaki hareket kolların sarkmasını önlüyor diye biliyorum.
Bileklik fonksiyonelden çok estetik, değil mi?
Bitti mi? Hayır...

Oyun başlasın!

Eveet, ısınma hareketlerinin ardından sanırım harekete hazırız...

Spor yapmanın en sevdiğim tarafı enerjik bir aksiyon olması. Özellikle masa başı bir işte çalışıyorsanız biriken enerjiniz sinir, stres, gerginlik ve yağa dönüşmeden atmanın bir yolunu bulmak gerekiyor. Ve bu enrjileri atarken kesinlikle keyif almak şart! Mesai harcar gibi spor yapmaya çalışınca alışkanlığa dönüşmesi mümkün müdür acaba?

Biz de bu halet-i ruhiyeden yola çıkarak spor yaparken eğlendik, eğlendik, eğlendik... Sanmayın ki fotoğraf çekerken spor yapıamıyor... Arkadaşımın karşısında elimde fotoğraf makinesiyle görmüş olduğunuz hareketleri aynen tekrarladım.

İşte hareketler

  • Zıpla zıpla zıpla

  • Pilates topunu kucaklıyoruz :)

  • Kaslar hem dengede, hem de gergin

  • Bir, ki, üç ve dört...

  • Son hareketler ve rahatlama...

Nerede bu kadar eğlendik? Akadlar Club Sporium
Ne giydik? Puma Fitness Koleksiyonu
Devamı geliyor :)

Sunday 18 April 2010

Puma'yla ısınma hareketleri...

Tamam göbekler birazcık yağlanmış olabilir... Kış sonrası klasik bir durum. İş yerinde yok kahve molası, çay molası, bu seferki biraz sütlü, bir sonraki karamelli... Evde zaten çay yanına kek, kısır vesaire... Yemek blogları sayısında inanılmaz bir artış... İştah kabartan feedler... Ama bu böyle nereye kadar gider? İki gün sonra yaz geldiğinde şimdi güzel güzel yediğimiz o masum kekçikler birer canavar olup göbeklerden kalçalardan pörtlediğinde de aynı sempatiyi gösterebilecek miyiz acaba? Yok şekerim ben hayatta gösteremem!
Aynı tahammülsüzlüğe sahip olduğunu düşündüğüm arkadaşlarım olduğunu gayet iyi biliyordum. Anca beraber kanca beraber dedik, çantaları doldurup Akadlar Club Sporium'un yolunu tuttuk.
Biraz hamlamışız tamam, bu seferlik ısınma hareketlerini göreceksiniz. Fitness atraksiyonumuz bir sonraki yazıda gelecek...
İşte bölüm 1: 'Kehinde*'lerle ısınma hareketleri

 
Ve işte başlıyoruuz... Matlar, pilates topları ve bisikletler... Are you ready for "the games we play"?
*Kehinde: Puma'nın yeni lifestyle koleksiyonlarından biri...

Monday 12 April 2010

Nisan'da yağmur gibi güzellikler yağsa...

Nisan... Bana göre bu ay mızmız bir bebek... Elinize alıp sevince, hoplatıp zıplatınca size gülen ama tam keyfiniz yerine geldiğinde tertemiz elbiselerinizin yakasına bir güzel kusuveren şımarık bir süt bebeği...

"Mart'ın bittiğine sevinen gafiller, durun! Siz daha bende ne numaralar var görmediniz" diyor sanki bu yaramaz bebek... Pencereden bakıp güzel havaları gören, üstüne askılı bir bluz ve ince bir triko hırkacık ya da boleroyla sokağa çıkan çok insan gördüm bu ay. Aynı insanları ertesi gün kışlıkların arasından seçilmiş mont, eldiven, şapkayla da gördüm.

İnsan vücudu en çok Mart ayında yağ bağlarmış -soğuktan kendini korumak için olsa gerek-... Nisan ayında güneşi görüp erimeye başlayan o yağlar erise mi erimese mi bir türlü karar verememekten, kaç kişinin dengesini bozdu acaba...

Neyse... Nisan da bu işte... Kırkikindi yağmurlarına özel şık bir trençkot ve rengarenk bir şemsiye de -güneşli günler kadar olmasa da- içimizi açabilir diyelim...

Nisan başında Miss Turkey yarışması yapıldı... Bu yarışmanın da bana göre enteresan bir yönü vardır. Üniversitede yurtta kaldığım dönemde oda arkadaşlarımdan biri Miss Turkey'de dereceye girmişti... Ama onun da güzelliği öyle böyle değildi hani. Sabah uyandığında bile bir insanın o kadar güzel olması mümkünmüş, enteresan... Öyle birinin yanında ya güzellik anlayışınızı değiştirirsiniz, ya da yüz yıl aynalara küsersiniz...

Gelelim bu yılın güzellerine... Aslında kızların güzelliği çok tartışıldı bu sene. "Hiç mi güzel kız kalmadı" sorusuna çok kez rastladım... Ama dediğim gibi ben artık güzellikle ilgili bodoslama yorumlar yapmıyorum. Herkeste bir güzellik vardır deyip geçelim bu kısmı...

Yarışmadaki elbiselere gelince...

Güzelleri Tanju Babacan giydirmişti... "Çatlak" adlı koleksiyonundan parçaları gördü izleyenler. İzlemeyenler de yukarıda sizin için seçtiğim birkaç parçayı görebilir...

Thursday 1 April 2010

Pentilog'da bir lady, hem de 'in red'!

Pentilog nihayet yayınlandı... Geçen ayın en soğuk ve en rüzgarlı günlerinden birinde mordolap sahibesi Jüli'yle Pentilog için yaptığımız mini çekim, dondurucu da olsa çok keyifli geçmişti...

Pentilog sayfalarında iconjane, çorapdelisi, fashiontr, styleboom, offnegiysem ve mordolap röportajlarını okuyabilirsiniz.

Yaptığımız çekimden mordolap'ın Pentilog için seçtiği fotoğraf da işte burada :)

Related Posts with Thumbnails

Popular Posts